Explorando el YOSOY

Sesión 1: Exploración y Evaluación

Objetivos:

1. Establecer Conexión:

Crear un ambiente de confianza y conexión con el paciente.

2. Presentación del Paciente:

Permitir que la persona comparta su historia, experiencias y motivaciones para buscar asesoramiento.

3. Identificación de Problemas:

Explorar los problemas o inquietudes principales que el paciente desea abordar en la terapia.

4. Establecimiento de Objetivos Iniciales:

Juntos, estableceremos objetivos específicos para la terapia.

5. Evaluación de Recursos y Fortalezas:

Identificar los recursos y las fortalezas del paciente que pueden ser útiles en el proceso de cambio.

6. Orientación sobre el Proceso de Counseling:

Explicar cómo funcionará el proceso de counseling y qué esperar en las siguientes sesiones.

Sesión 2: Desarrollo de Estrategias y Herramientas

Objetivos:

1. Revisión de la Sesión Anterior:

Repasar los temas discutidos en la sesión anterior y evaluar cualquier cambio o progreso.

2. Exploración de Emociones y Pensamientos:

Profundizar en las emociones y pensamientos asociados con los problemas identificados.

3. Desarrollo de Estrategias:

Trabajar en conjunto para desarrollar estrategias y herramientas específicas para abordar los desafíos identificados.

4. Práctica y Aplicación:

Proporcionar oportunidades para que el paciente practique nuevas habilidades y enfoques en la vida cotidiana.

5. Identificación de Obstáculos:

Discutir posibles obstáculos que puedan surgir en la implementación de las estrategias y cómo superarlos.

6. Reevaluación de Objetivos:

Reevaluar y ajustar si es necesario los objetivos establecidos en la primera sesión.

Sesión 3: Evaluación del Progreso y Planificación Futura

Objetivos:

1. Revisión del Progreso:

Evaluar el progreso realizado desde el inicio de la terapia y cómo se han aplicado las estrategias aprendidas.

2. Discusión de Cambios y Desafíos:

Abordar cualquier cambio positivo, así como los desafíos continuos que el paciente pueda estar experimentando.

3. Refuerzo de Estrategias Exitosas:

Reforzar y celebrar las estrategias y herramientas que han sido exitosas.

4. Planificación para el Futuro:

Colaborar en la planificación de pasos futuros y estrategias continuas después de la conclusión de la terapia.

5. Apoyo Continuo:

Brindar apoyo emocional y recordar al paciente que el proceso de cambio puede ser gradual y requiere tiempo.

6. Cierre y Recursos Adicionales:

Ofrecer cierre a la serie de sesiones y proporcionar información sobre recursos adicionales si es necesario.